牛刀 Benchmark：给你的飞牛 NAS 跑个分

NAS 的性能是个玄学问题：有人说 N100 够用，有人说必须上 i5。到底够不够，得看你在跑什么。

牛刀（fnOS Benchmark）是应用商店里的跑分工具，思路和手机上的安兔兔类似：跑一组固定测试，给个分数。

它测什么

一般包括：

• CPU：单核、多核运算；
• 内存：读写带宽和延迟；
• 磁盘：顺序读写、随机 IOPS；
• 综合分：加权后的一个总数。

有些版本还会测转码能力、网络吞吐。

怎么用

应用中心装上，打开 Web 界面，点开始跑。跑完会出一份报告，可以保存下来做对比。

注意事项：

• 跑分时别干别的：下载、转码、虚拟机都会影响结果；
• 磁盘测试会写数据：留意目标盘是不是你愿意折腾的那块；
• 多跑几次取平均：第一次往往偏低，缓存还没热。

分数怎么看

单项比综合分更有意义：

• CPU 单核：影响 Web 界面响应、轻量服务；
• CPU 多核：影响转码、编译、虚拟机；
• 磁盘随机读写：影响小文件、数据库、Docker；
• 磁盘顺序读写：影响大文件传输、影视播放。

很多人的 NAS 瓶颈根本不在 CPU，而在机械盘的随机性能。

换硬件前后各跑一次

这是跑分最实际的用法：留一份基线。

• 换 CPU 前后对比多核分；
• 加 SSD 缓存前后对比随机 IOPS；
• 换 2.5G 网卡前后对比网络吞吐。

有了数字，就知道钱花得值不值。

常见问题

分数比别人低：散热、电源策略、后台任务都会影响，别只看数字。

跑分时温度飙升：小机箱散热差，长期高温会降频，跑分只是把这个暴露出来。

磁盘测试很慢：机械盘本来就慢，几 TB 的盘跑全盘测试要很久。

跑完系统变卡：缓存被写满了，等一会儿或者手动清缓存。

一点理性看待

跑分有三个局限：

1. 它测的是峰值，不是日常：日常使用更多是「响应速度」，跟跑分不完全相关；
2. 它不测你最在意的场景：比如 Jellyfin 转码、虚拟机启动，这些要实际试；
3. 数字可以很漂亮，体验却一般：散热不行、内存不够，跑分也看不出来。

所以：把跑分当参照，不当目标。

小结

牛刀这类工具最大的用处，是给你一个可对比的基线。

升级前后各跑一次，比凭感觉说「好像快了点」靠谱得多。